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COURS DE MATERNITE POUR TON BEBE GYMNASTIQUE-PILATES KINESITHERAPIE ET PRENATALE NUTRITION ET DIETETIQUE
ATTENTION PSYCHOLOGIQUE COURS SPECIAUX COURS ONLINE KINESITHERAPIE RESPIRATOIRE REEDUCATION PERINEALE
 
 
LA GROSSESSE
- Interprétation des sensations que l’on peut avoir à l’abdomen.
- Comment prévenir les petits maux qui jalonnent la grossesse (nausées, vomissements, maux de dos, varices, vergetures, reflux…).
- Rééducation posturale (l’ordinateur, la vie quotidienne…).
- Rééducation périnéale.
- Gymnastique prénatale.
L’ACCOUCHEMENT
- INFORMATION REALISTE ET TECHNIQUES PRATIQUES pour affronter l’accouchement avec contrôle et confiance en soi, apprenant à collaborer avec l’équipe médicale afin d’accoucher dans les meilleures conditions possibles, pour votre bien et celui de votre enfant.
- TECHNIQUES SPECIFIQUES POUR LE CONTROLE DES CONTRACTIONS. RELAXATION SOFROLOGIQUE. Respiration.
- Pour accouchements avec ou sans péridurale.
- ENSEIGNEMENT INDIVIDUALISE DE LA TECHNIQUE DE LA POUSSEE pour aider votre bébé en salle d’accouchement.
- Séances sur la péridurale, la césarienne.et sur les cellules souche du cordon.
- LE PERE pendant la grossesse, l’accouchement, les suites de couches et pour les soins au bébé.
APRES L’ACCOUCHEMENT
- Ce que vous devez savoir sur votre retour en chambre à l’hôpital, l’arrivée à la maison et sur les premières semaines après l’accouchement.
- La récupération physique. Conseils pratiques. Adaptation à votre nouvelle vie.
- Rééducation périnéale pendant les premiers jours après l’accouchement.
- La sexualité après l’accouchement. Les premières relations sexuelles.
- Possibles altérations psychologiques- Le baby-blues et la dépression post-partum.
ATENTIONS ET SOINS DU BEBE
- Le Nouveau-né: Apgar, soins du cordon, vaccins.
- “Achats logiques” pour le bébé. Soins de base. Le trousseau.
- Alimentation du bébé: Allaitement maternel et/ou biberon.
- Les pleurs et le sommeil du bébé.
- Le retour à la maison. Adaptation à la nouvelle situation familiale.
- Développement et évolution du bébé (cognitif et psychologique) pendant sa première année de vie.
- Massage Shantala Séances pratiques avec ton enfant pour relaxer le bébé et encourager la relation père-enfant.
© 2014 Dra. Josefina Ruíz Vega. Paseo de la Habana, 84 - 1B 28036 Madrid. Tel. 91 457 55 84  Google+